Montgomery AS

Montgomery AS er et privat psykologselskap. Alle er velkommen til å søke hjelp hos oss, og all informasjon vi mottar om deg eller andre er omfattet av vår taushetsplikt som psykologer.

Alle som skal innom vårt kontor må først lese om våre tiltak i forbindelse med Covid-19 viruset (klikk her)

Vi holder til i Bogstadveien 27b (kart), like ved Bogstadveien trikkeholdeplass (11 & 19 trikken), eller 7-8 minutter å gå fra Majorstuen stasjon (alle t-banelinjer)

Ta kontakt med oss på kontorleder@montgomery.no, eller telefon 40852323 dersom du ønsker hjelp fra våre psykologer.

Montgomery AS

Montgomery AS er et privat psykologselskap. Alle er velkommen til å søke hjelp hos oss, og all informasjon vi mottar om deg eller andre er omfattet av vår taushetsplikt som psykologer.

Alle som skal innom vårt kontor må først lese om våre tiltak i forbindelse med Covid-19 viruset (klikk her)

Vi holder til i Bogstadveien 27b (kart), like ved Bogstadveien trikkeholdeplass (11 & 19 trikken), eller 7-8 minutter å gå fra Majorstuen stasjon (alle t-banelinjer)

Ta kontakt med oss på kontorleder@montgomery.no, eller telefon 40852323 dersom du ønsker hjelp fra våre psykologer.

Foreldrekoden -med Hedvig Montgomery

EN PODCAST AV AFTENPOSTEN 

Foreldrekoden er en podkast hvor journalist Bjørn Egil Halvorsen og psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery utforsker og søker svar på dagligdagse problemstillinger i helt vanlige barnefamilier. Med barn mener vi hele spekteret fra 0-18 år. I hver episode tar vi opp et nytt tema. Foreldrekoden bringer konkrete tips og råd for å gjøre din hverdag litt enklere.

  Har du Spotify? Følg denne lenken.
  Ellers kan du gå inn i podkast-appen på telefonen din,
   søk på Aftenpodden, lytt og abonner.
  Bruker du Iphone? Følg denne lenken.

Montgomery psykologene i media

Empty section. Edit page to add content here.

29. nov 2019
Foreldrekoden: Hedvig om selvkritiske barn
https://www.aftenposten.no/a-magasinet/i/pLx3kV/foreldrekoden-selvkritiske-barn-slik-oppmuntrer-du-dem-og-slik-gjoer-du-det-ikke

20. nov 2019
Om Hedvigs foredrag i Surnadal Kulturhus
https://www.trollheimsporten.no/vellykket-foredrag-av-hedvig-montgomery-i-surnadal-kulturhus.6264209-137312.html

8.12.2019
Hedvig på Skavlan 7. desember 2019
https://www.tv2.no/a/11043984/

30.04.2019
Hedvig på God Morgen, Norge på TV2 30/4
https://sumo.tv2.no/nyheter/god-morgen-norge/god-morgen-norge-2019-episode-463-1446279.html

29.04.2019
Hedvig om hvordan gutter håndterer vanskelige følelser. (18:40:23)
https://radio.nrk.no/podkast/dagsnytt_atten/nrkno-poddkast-3720-153069-29042019174400

25.03.2019
Det finnes ingen fasit på riktig barneoppdragelse. Men det finnes noen gode råd. Nå kan alle Aftenpostens abonnenter få tilgang til podkast-serien Foreldrekoden.
Her er den første episoden, og her er podkastens Instagramkonto

22.03.2019
“Familiar utan problem finst ikkje” – les Vikebladets artikkel fra Hedvigs besøk i Hareidhallen

15.03.2019
“Barn er ikke det de gjør. Barn er den de er. Det er lett å tenke at det at barnet skal bli et fantastisk talent er viktig, men sannheten er at de aller fleste av oss er helt middelmådige, og lever lykkelige for det. Det barna bringer inn i familien, det mennesket som har kommet inn er jo det som bringer lykken – ikke det å høre på fiolinøving, eller så på litt hjelpesløst pasningsspill”.
Se Hedvigs besøk hos Lindmo på NRK her.

07.03.2019
Hedvig Montgomery var nylig i Asker, og snakket om det å foreldre til tenåringsbarn. Budstikka var tilstede.

23.02.2010
“Hver gang du gjør noe for barnet ditt som det kunne gjort selv, gjør du dem en bjørnetjeneste”.
Les A-magasinets intervju med Hedvig her

27.01.2019
Jan Arild Snoen i samtale med Hedvig Montgomery om aktuelle problemstillinger og dilemmaer som foreldre står overfor i vår tid.
www.minervanett.no/prosjekt-barneoppdragelse/

15.01.2019
Barn elsker å samarbeide, og oppleve at de kan gjøre noen valg for dere selv, men valgene de får tildelt bør ikke være for vanskelige.
familieklubben.no/psykologer/psykologen-de-magiske-valgene/664

Er det mye gnisninger og krangler barna imellom? I denne artikkelen kommer Hedvig med noen råd for hvordan man best kan håndtere det.
familieklubben.no/psykologer/men-kan-de-ikke-bare-holde-opp/598

Hedvig Montgomery var Sandra Lyngs psykolog da hun som 17-åring skulle ut i rampelyset gjennom programmet Idol. I denne podkasten snakker de litt om hvordan det opplevdes, og om psykiske lidelser.
open.spotify.com/episode/2ZzhFPeUtayimaW202WMyT

Mange barn kan få et negativt syn på egen kropp – hva gjør man som forelder da?
familieklubben.no/psykologer/psykologen-hva-gjoer-jeg-naar-aatteaaringen-sier-hun-er-tjukk/576#

Hva gjør du hvis barnet ditt mangler venner?
https://familieklubben.no/psykologer/psykologen-ingen-venner/518


26.08.2018

Er det riktig å holde sammen kun for barnas skyld? Les hva Hedvig Montgomery mener om det
familieklubben.no/psykologer/psykologen-skilsmisse-for-barnas-skyld/501

Du oppdager at barnet ditt lyver, men kan du likevel stole på det?
familieklubben.no/psykologer/psykologen-barn-lyver-like-mye-som-voksne/397


29.06.2018
Bør man dele familiehemmeligheter med barna sine?
familieklubben.no/psykologer/psykologen-skal-vi-involvere-barna-i-familiehemmeligheter/455

“Glem søvn-metodene!”
Les kronikken av Hedvig på NRK Ytring, 27.9.2018

Barn er forskjellige, hva gjør du om du liker ett av barna dine bedre enn de andre?
Les Hedvigs tanker rundt dette i VG Familieklubben 21.9.2018 (krever gratis registrering)

«Trenger verden virkelig en nok en bok som forteller deg hvordan du skal være?»
Bli bedre kjent med Hedvig, og hennes kvaler rundt det å skrive boken Foreldremagi i podcasten “Bra damer”, med Guri Solberg.

“det skrives og sies veldig mye om foreldreskap og oppdragelse som det ikke er noen grunn til å høre på.»
Les intervju med Hedvig i forbindelse med artikkel om foreldreskap og barnløshet i Stavanger aftenblad


10.04.2018

“Mobbing kan ikke forbys, men må håndteres»
Les Hedvigs tanker om håndtering av mobbing i VG Familieklubben (krever gratis registrering)

“Det (er) nok mange der ute som tror at de kjenner hverandre inn og ut, og at det ikke går an å oppdage noe nytt hos hverandre etter mange års ekteskap”
Les Johannes råd for å bevare ekteskapet på vi.no

Når du som forelder blir redd, ikke gjør det første som faller deg inn. Bruk litt tid, drikk en kopp kaffe og ro deg helt ned før du gjør noe. Husk at de litt større barna både trenger kontakt med deg og opplevelsen av å klare seg selv. Kjeft, kontroll og totaladministrering av tiden deres, kveler både kontakten og opplevelsen av å klare selv.
Hør intervju med Hedvig på NRK Ekko, 19.3.2018

For å være en god forelder må du være nysgjerrig på barnet og barnets utvikling.
Hør intervjuet med Hedvig om barneoppdragelse, og hvordan være en best mulig forelder, i Nitimen 15.3.2018. 

“Hedvig Montgomery mener det er bra at barn blir behandlet mye mer med respekt nå enn før, og problematisk at barna knapt får gjøre noe selv.”
Les intervju med Hedvig av Marthe Reienes i VGs familieklubben (registrer deg gratis) | PDF

“Som forelder er du dømt til å føle deg utilstrekkelig fra tid til annen. Hvis du ikke har opplevd det allerede. så kommer det snart.”
Les Hedvigs råd til alle foreldre som kjenner på utilstrekkelighet eller dårlig samvittighet, 13.3.2018 (krever gratis registrering)|PDF

Hvorfor er det så vanskelig å si nei til barna?
Les spørsmål og svar fra Hedvigs nettmøte om grensesetting 13.3.2018

Hør Hedvig snakke med Holm (NRK Radio) om barneoppdragelse før og nå, med råd til alle som er så heldige å være besteforeldre.
Hør Holm, 13.3.2018

“Etter vår mening er hun en av de viktigste stemmene i norsk offentlighet, innenfor et av de fagfeltene vi burde brydd oss mest om.”
Les intervju med Jonas Forsang, forlagssjef i Pilar om Hedvig Montgomery | PDF

“Det er mye vanskeligere å være forelder til et større barn enn til et lite barn. Vi må derfor lære oss å være foreldre gang på gang i løpet av en oppveksten.”
Les intervju med Hedvig av Anette Snarby i KK Mamma, 10.2.2018

«Dersom de nærmeste blir stilt på linje med bekjente, kan en bli ensom blant mange mennesker.»
Les Hedvigs innlegg i Morgenbladet  2.12.2017

“Lekser er som å kaste en død rotte inn i familien»
Les Hedvigs råd til familier som strever med lekser (krever gratisregistrering)

Hedvig advarer mot å tro at vi kan beskytte barna mot alt vondt. Vi må heller hjelpe dem igjennom motgangen for å komme sterkere ut på den andre siden.
Les utdrag fra / omtalen av Hedvigs foredrag på barnehage.no

​Mange mennesker blir bedre av å dele sine vansker, akseptere dem og snakke om dem. Men betyr det at åpenhet alltid er et gode?
Les Hedvig og Arne Jørgens artikkel i tidsskrift for Norsk psykologforening

Barnet har ikke sjans til å utvikle selvfølelse selv – det er et voksenansvar å lage en oppvekst hvor barnet kan tilegne seg selvfølelse.
Les intervju med Hedvig på NRK.no

“Du blir en bedre forelder for hvert barn”.
Les intervju med Hedvig på NRK.no  

Hvordan skal du informere om skilsmisser og dødsfall i sosiale medier? Ifølge psykologen er det noen kjøreregler vi bør ta hensyn til, både for vår egen skyld – og de rundt oss.
Les intervju med Hedvig i KK

Sju tegn på at du er en god mor. – Hva slags klær eller matpakke barnet har, er av langt mindre betydning enn mange tror.
Les intervjuet med Hedvig på NRK.no

Å åpne opp om psykiske problemer offentlig kan være problematisk. Det er ikke sånn at åpenhet er feil eller riktig. Men det må stå i stil med det du får tilbake.
Les intervju med Hedvig på NRK.nose innslaget på NRK dagsrevyen eller se hele intervjuet i episode 4 av serien Innafor på tv.nrk.no

Når barna har mange kamper og familielivet ikke ser ut slik vi hadde forestilt oss i forkant, kan nok foreldre føle seg både skamfulle og skyldige. Det å være foreldre er kanskje den vanskeligste rollen vi får tildelt, og forventningene er store – å snakke om det, søke hjelp og støtte, er den gode forelders kjennetegn.
Les intervju med Hedvig om søskensjalusi i KK

Hvor høyt kan man egentlig elske andres barn?
Les intervju med Hedvig om bonusbarn i KK.

Det å ha små barn er lett, det er bare å følge hjertet. Med tenåringer må du både følge hjertet og hjernen. Det holder ikke bare med kjærlighet, du må være smart også.
Les intervju med Hedvig på foreldre.no

2015
Reportasje i Kamille 7.8.15 av Kjersti Salvesen
Livets milepæler

“Tell dine lykkelige stunder” – ​publisert i Kamille i forlengelsen av en reportasjen “Å miste et barn” 15.11.15
Les Hedvig intervjues om foreldre med alvorlig syke barn

Adherence ved behandling av kronikere Relasjonens betydning i langvarige behandlingsforløp –
Les artikkelen der Hedvig er medforfatter


2014
Det er også en del av foreldreoppgaven å lære barna å klare seg selv. Det er vår jobb å lære barna å håndtere livet på egen hånd, og den jobben starter når de er små.
Les intervju med Hedvig om når barn er for store til å gå i «feil» garderobe på foreldre.no


2013
Barnevernet skal være til hjelp
Les Hedvigs debattinnlegg i Aftenposten 18.juli 2013

Hva gjør at noen vennskap varer livet ut?
Les intervju med Hedvig i KK nr 4 2013


2012
Et pålegg om bevist førsel – “Å tilpasse seg eller ikke tilpasse seg, det er spørsmålet.
Les intervjuet med Hedvig i Natt og Dag


2011
Det personlig ansvar i offentlig sektor
Les Hedvigs artikkel i Stat og Styring nr 4 201