Hold meg! - Onlinekurs for par

Kjærlighet er ikke alltid lett. Alle i parforhold ønsker å ha det bra med hverandre. Et nært bånd gir både styrke og glede.

Likevel er det vanlig å ha perioder eller øyeblikk hvor avstanden blir stor, og konfliktnivået øker. Mange par fanges i vonde runddanser hvor det blir vanskelig å forstå hverandre.

Gjennom dette kurset vil dere få verktøy til å bevege dere fra krangling og avstand, mot forståelse, nærhet og intimitet.

Kurset er basert på en emosjonsfokusert forståelse av parforhold, slik det er beskrevet i Sue Johnsons bok «Hold meg!». Johnson har utviklet emosjonsfokusert parterapi (EFT), som er en av de best dokumenterte parterapimetodene vi har.

Gjennom kurset vil dere få

  • en forståelse av hva kjærlighet er
  • en bedre forståelse av dine egne og partnerens følelsesmessige reaksjoner og behov
  • verktøy til å bevege dere fra avstand til nærhet og forståelse
  • kunnskap om hvordan kjærligheten kan bevares, og styrkes gjennom sex og berøring

Kurset kombinerer teori gjennom undervisning i plenum, og praktiske øvelser hver for seg. Vi ser på videoer av par som jobber seg gjennom ulike temaer. Det blir mulighet for å diskutere sine erfaringer med gruppen, men dere velger selv hvor mye dere vil dele med gruppen.

Kursholdere er psykologene og parterapeutene Sindre Kvithyld Aasli og Johanne Thornes.

Kurset går digitalt over 5 uker.

Kurset arrangeres i samarbeid med Barne- Ungdoms og Familiedirektoratet, og tilbys til redusert pris 500,- pr. par. Kursavgiften inkluderer boken “Hold meg”.

Spørsmål om kurset kan sendes til sindre@montgomery.no eller johanne@montgomery.no

KURSHOLDER
Psykologene og parterapeutene Sindre Kvithyld Aasli og Johanne Thornes.

Dato:

Oktober: Hver onsdag fra 06.10.21 klokken 13.00-15.30

Samlinger: 06.10.21 | 13.10.21 | 20.10.21| 27.10.21 | 3.11.21

 

Kurs i 2022:

Januar: Hver onsdag fra 19. januar klokken 13.00-15.30.

Mars: Hver onsdag fra 2. mars klokken 13.00-15.30.

NB: Kursgangene bygger på hverandre, det er derfor viktig at dere har anledning til å delta hver gang for å få utbytte av kurset.

HVOR
Zoom

PRIS
500,- pr. par. (Inkluderer boken Hold meg av Sue Johnson)

Påmelding - kurs i oktoberPåmelding - kurs i januarPåmelding - kurs i mars

Hold meg! - Onlinekurs for par

Kjærlighet er ikke alltid lett. Alle i parforhold ønsker å ha det bra med hverandre. Et nært bånd gir både styrke og glede.

Likevel er det vanlig å ha perioder eller øyeblikk hvor avstanden blir stor, og konfliktnivået øker. Mange par fanges i vonde runddanser hvor det blir vanskelig å forstå hverandre.

Gjennom dette kurset vil dere få verktøy til å bevege dere fra krangling og avstand, mot forståelse, nærhet og intimitet.

Kurset er basert på en emosjonsfokusert forståelse av parforhold, slik det er beskrevet i Sue Johnsons bok «Hold meg!». Johnson har utviklet emosjonsfokusert parterapi (EFT), som er en av de best dokumenterte parterapimetodene vi har.

Gjennom kurset vil dere få

  • en forståelse av hva kjærlighet er
  • en bedre forståelse av dine egne og partnerens følelsesmessige reaksjoner og behov
  • verktøy til å bevege dere fra avstand til nærhet og forståelse
  • kunnskap om hvordan kjærligheten kan bevares, og styrkes gjennom sex og berøring

Kurset kombinerer teori gjennom undervisning i plenum, og praktiske øvelser hver for seg. Vi ser på videoer av par som jobber seg gjennom ulike temaer. Det blir mulighet for å diskutere sine erfaringer med gruppen, men dere velger selv hvor mye dere vil dele med gruppen.

Kursholdere er psykologene og parterapeutene Sindre Kvithyld Aasli og Johanne Thornes.

Kurset går digitalt over 5 uker.

Kurset arrangeres i samarbeid med Barne- Ungdoms og Familiedirektoratet, og tilbys til redusert pris 500,- pr. par. Kursavgiften inkluderer boken “Hold meg”.

Spørsmål om kurset kan sendes til sindre@montgomery.no eller johanne@montgomery.no

KURSHOLDER
Psykologene og parterapeutene Sindre Kvithyld Aasli og Johanne Thornes.

Dato:

Oktober: Hver onsdag fra 06.10.21 klokken 13.00-15.30

Samlinger: 06.10.21 | 13.10.21 | 20.10.21| 27.10.21 | 3.11.21

 

Kurs i 2022:

Januar: Hver onsdag fra 19. januar klokken 13.00-15.30.

Mars: Hver onsdag fra 2. mars klokken 13.00-15.30.

NB: Kursgangene bygger på hverandre, det er derfor viktig at dere har anledning til å delta hver gang for å få utbytte av kurset.

HVOR
Zoom

PRIS
500,- pr. par. (Inkluderer boken “Hold meg” av Sue Johnson)

Påmelding - kurs i oktoberPåmelding - kurs i januarPåmelding - kurs i mars